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30代サラリーマン健康への道〜ダイエットチャレンジ〜【7日目とチートデイについて】

こんにちは!Georgです! 8月22日よりダイエットを開始しまして、7日が経過しました! では、ダイエット進捗報告! 7日目の計測結果です! 8月28日の計測結果と写真(7日目) 身長:181cm 体...
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(仮)腰痛と健康診断と時々ダイエット

こんにちは!皆さんお元気でしょうか! 私は少し元気がないです。。。。 なぜかというと、、、、腰がいたい(T . T)!! 突然ですが私の腰痛履歴を書かせていただきます。。。 昔からギックリ腰のように腰が痛く...
2022.08.22
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