ダイエットブログ 30代サラリーマン健康への道〜ダイエットチャレンジ〜【14日目と筋肉痛】
こんにちは！Georgです！
8月22日よりダイエットを開始しまして、14日が経過しました！
では、ダイエット進捗報告！
14日目の計測結果です！
9月4日の計測結果と写真（14日目）
身長：181cm
...
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ダイエットブログ 30代サラリーマン健康への道〜ダイエットチャレンジ〜【7日目とチートデイについて】
こんにちは！Georgです！
8月22日よりダイエットを開始しまして、7日が経過しました！
では、ダイエット進捗報告！
7日目の計測結果です！
8月28日の計測結果と写真（7日目）
身長：181cm
体...
ダイエットブログ (仮)腰痛と健康診断と時々ダイエット
こんにちは！皆さんお元気でしょうか！
私は少し元気がないです。。。。
なぜかというと、、、、腰がいたい(T . T)！！
突然ですが私の腰痛履歴を書かせていただきます。。。
昔からギックリ腰のように腰が痛く...